Stoptober 2025: Stop samen met roken (of vapen)!
In oktober gaat Stoptober weer van start: de landelijke campagne waarin tienduizenden mensen 28 dagen stoppen met roken én vapen. En dat doen ze niet alleen. Met hulp van de gratis Stoptober-app, een online community en steun van vrienden, familie en collega’s vergroot je je kans om blijvend te stoppen.
Waarom meedoen?
Onderzoek laat zien: wie 28 dagen niet rookt, heeft vijf keer meer kans om voorgoed te stoppen. Bovendien merk je al snel de voordelen: een betere conditie, meer lucht, meer energie én geld dat je overhoudt.
Samen sterker
De kracht van Stoptober zit in het collectieve karakter: je stopt samen met duizenden anderen. Dat maakt het makkelijker en leuker om vol te houden. De campagne biedt daarnaast een handige tips, ondersteuning op maat en je ontvangt dagelijks een ondersteunende boodschap.
Hoe doe je mee?
- Download de gratis Stoptober-app
- Sluit je aan bij de online community
- Zoek steun bij familie, vrienden en collega’s
- Ontdek welke lokale ondersteuning er is
Doe jij mee?
Meld je aan en laat je inspireren via www.stoptober.nl.
