Yoga
- Locatie: Hilversum, Wijkcentrum Koepel, de
- Adres: Kapittelweg 399a, 1216 JC Hilversum
- Type: Sport, Spel, Beweging
- Leeftijd: Volwassenen
- Dag: Woensdag
- Frequentie: Elke week
- Tijd: 09:30 - 10:30
- Prijs: € 235,00 per seizoen
- Datum: 3 september 2025 - 27 mei 2026
Yoga geeft goede gezondheid, betere balans, nieuwe energie en vermindert stress. We leren te luisteren naar het lichaam. Tijdens de lessen ontdekken wij onze mogelijkheden en beperkingen door de liggende, zittende en staande oefeningen. We geven aandacht aan juiste ademhaling, lichaamsbeweging, rust en het brengen van evenwicht tussen lichaam en geest. Dit geeft een weldadige ontspanning en is voelbaar in je leven.
Alles wordt uitgelegd en de lessen zijn voor zowel beginners als gevorderden.
Informatie en/of aanmelden:
Noor Helweg, 035 624 95 70, noorhelweg@gmail.com
November 2025
-
Woensdag 5 november 2025
-
Woensdag 12 november 2025
-
Woensdag 19 november 2025
-
Woensdag 26 november 2025
December 2025
-
Woensdag 3 december 2025
-
Woensdag 10 december 2025
-
Woensdag 17 december 2025
-
Woensdag 24 december 2025
-
Woensdag 31 december 2025
Januari 2026
-
Woensdag 7 januari 2026
-
Woensdag 14 januari 2026
-
Woensdag 21 januari 2026
-
Woensdag 28 januari 2026
Februari 2026
-
Woensdag 4 februari 2026
-
Woensdag 11 februari 2026
-
Woensdag 18 februari 2026
-
Woensdag 25 februari 2026
Maart 2026
-
Woensdag 4 maart 2026
-
Woensdag 11 maart 2026
-
Woensdag 18 maart 2026
-
Woensdag 25 maart 2026
April 2026
-
Woensdag 1 april 2026
-
Woensdag 8 april 2026
-
Woensdag 15 april 2026
-
Woensdag 22 april 2026
-
Woensdag 29 april 2026
Mei 2026
-
Woensdag 6 mei 2026
-
Woensdag 13 mei 2026
-
Woensdag 20 mei 2026
-
Woensdag 27 mei 2026