Seniorengym

Wilt u ook gezellig bewegen in een groep met leeftijdgenoten?

Gymles voor senioren

Gezellig samen werken aan fitheid, reactie , balans, coördinatie en souplesse.

Maar ook oefeningen waarbij we ons geheugen trainen.

Iedere week een andere les en de intensiteit wordt aangepast aan de deelnemers. Alles mag niets moet.

Les duurt 45 minuten en de oefeningen zijn staand en op de stoel.

Samen sporten en na de les een kopje koffie drinken.

1e les gratis daarna 10 lessen voor € 50,-  

Aanvullend verzekert bij Zilveren Kruis  kan het zijn dat U een vergoeding voor deze les ontvangt. Informatie, Riet van Engelen, 06 24 13 71 44 na 17.00 uur. 

Buurthuis Bloemrijk, Leliestraat 10, 1214 HG Hilversum

Mei 2026

  • Dinsdag 5 mei 2026

  • Dinsdag 12 mei 2026

  • Dinsdag 19 mei 2026

  • Dinsdag 26 mei 2026

Juni 2026

  • Dinsdag 2 juni 2026

  • Dinsdag 9 juni 2026

  • Dinsdag 16 juni 2026

  • Dinsdag 23 juni 2026

  • Dinsdag 30 juni 2026

Vergelijkbare activiteiten

De Derde Helft

  • Locatie: Huizen, Wijkcentrum Damwand, de
  • Frequentie: Elke week
  • Tijd: 14:30 - 17:00

Yoga, meditatie en mindfulness

  • Locatie: Hilversum, Bloemrijk
  • Frequentie: Elke week
  • Tijd: 10:00 - 11:30

Inloop

  • Locatie: Hilversum, Jongerencentrum Keet, de
  • Frequentie: Elke week
  • Tijd: 15:00 - 18:00