Meer bewegen voor ouderen (MBvO)

Heerlijk bewegen om fit te blijven. Dat wil toch iedereen?

De volgende onderdelen kunnen tijdens de les aan bod komen: coördinatie, spierkracht, lenigheid, balans, reactisnelheid en uithoudingsvermogen.

Tijdens de les wordt er gewerkt met muziek en materialen en doen we verschillende oefeningen.


Informatie en/of aanmelden:


Froukje van `t Hoff, 06 341 10 723

Vergelijkbare activiteiten

Buitenspeeldag

  • Bussum, Wijkcentrum Uit-Wijk
  • Eenmalig

Buitenspeeldag

  • Muiden, De Kazerne
  • Eenmalig

Rommelroute koningsdagactiviteiten

  • Muiden, De Kazerne
  • Eenmalig