Meer bewegen voor ouderen (MBvO)

Heerlijk bewegen om fit te blijven. Dat wil toch iedereen?

De volgende onderdelen kunnen tijdens de les aan bod komen: coördinatie, spierkracht, lenigheid, balans, reactisnelheid en uithoudingsvermogen.

Tijdens de les wordt er gewerkt met muziek en materialen en doen we verschillende oefeningen.


Informatie en/of aanmelden:


Froukje van `t Hoff, 06 341 10 723

Vergelijkbare activiteiten

Blijf Fit 55+

  • Locatie: Laren, Brinkhuis
  • Frequentie: Elke week
  • Tijd: 17:00 - 18:00

Vrije inloop jongerencentrum Bloemrijk

  • Locatie: Hilversum, Bloemrijk
  • Frequentie: Elke week
  • Tijd: 15:00 - 18:00

Line dance

  • Locatie: Hilversum, Bloemrijk
  • Frequentie: Elke twee weken
  • Tijd: 19:00 - 20:00