Cursus Stilstaan bij jezelf

Mantelzorgers zorgen vanuit hun relatie voor hun naaste, vanuit verbondenheid. Je kiest niet voor mantelzorg, het overkomt je. De meeste mantelzorgers vinden dat heel gewoon, ‘dat doe je toch’?. En juist omdat het zo vanzelfsprekend is, lopen belaste mantelzorgers zichzelf nogal eens voorbij. Neemt de zorg jou grotendeels in beslag en is er onvoldoende tijd en ruimte om even bij te tanken? Of is het lastig om de mantelzorg te combineren met werk en gezin? Heb je last van schuldgevoelens en voel je je tekortschieten? Dan kan emotionele ondersteuning helpen om te gaan met jouw mantelzorgsituatie.

Voor de mantelzorgers is het noodzakelijk in balans te blijven, om de zorg voor de naaste vol te kunnen blijven houden.

Bij de cursus ‘Stilstaan bij jezelf’ ga je met andere mantelzorgers door een bewustzijnsproces. Hoe gaat het eigenlijk met mij, hoe weet ik wanneer ik beter voor mezelf moet zorgen en hoe doe ik dat dan. Vanuit bewustzijn komen inzichten over wat jij als mantelzorger specifiek nodig hebt om te kunnen blijven zorgen.

De cursus bestaat uit 5 lessen van 2½ uur en een terugkombijeenkomst en start op 2 oktober 2017.

De cursus is een samenwerking met Amanda Minkema van Courage Couching & Communication

Waar en wanneer

Maandag 2, 16, en 30 oktober 2017. 13 en 27 november. Terugkomdag 8 januari 2018.
Tijd: 10.30 – 13.00 uur, inclusief een korte pauze.
Wijkcentrum van Riebeeck, van Riebeeckweg 50, 1212 EM Hilversum

Kosten

Er zijn geen kosten aan verbonden.

Data

Zie voor actuele data Cursussen en Activiteiten.

Meer informatie en aanmelden

Versa Welzijn
Nanneke de Kuiper (035) 623 11 00 (werkdagen 8.30 – 17.00 uur)
E-mail: nkuiper@versawelzijn.nl

 banner-blauw-vervolgpagina-170x200


Zou u willen aangeven uit welke woonplaats u komt?
Dit helpt ons om u van de juiste informatie te voorzien.