Door het coronavirus is het doorgaan of de exacte startdatum van de activiteiten soms onzeker. Check dit daarom altijd even van tevoren bij de docent of de beheerder.

Sport, zittend fit

Elke week Woensdag Hilversum
  • Code 101.037.037
  • Interval Elke week
  • Dag Woensdag
  • Leeftijdscategorie Senioren
  • Activiteittype Sport, Spel, Beweging
  • Opdrachtgever Overige
  • Betaling per halfjaar
  • Locatie Hilversum, Wijkcentrum Lopes Dias
  • Straat Lopes Diaslaan
  • Nummer 213
  • Postcode 1222 VE
  • Plaats Hilversum
  • Tijd 13:00 - 14:00
  • Periode 01 januari 2022 - 31 juli 2022
  • Kosten € 95,00

Het doel van de gymles is om mensen te laten bewegen en bewust te zijn van hun lichaam. Daarbij is het sociale aspect van groot belang. Het koffie drinken na de gymles is evenzo belangrijk als de gymles zelf. Het is van belang dat mensen het leuk vinden om met elkaar te bewegen. In de les wordt gewerkt aan spierversterking, coördinatie en reactie, balans en stabiliteit, bewust en efficiënter bewegen. Tijdens de lessen wordt er gebruik gemaakt van verschillende materialen.


Informatie en/of aanmelden:


Miranda Vernooij, 06 457 50 509, mvernooij@gmail.com


 

Aanbieder

Plaats

Leeftijdscategorieën

Types

Locaties

Kunnen wij je helpen?